Воздушная йога! Занятие йогой в гамаке

Недавно была на занятии "Воздушные асаны. Занятие йогой в гамаке". Было здорово! Никогда бы не подумала, что уже на первом занятии смогу в гамаке стоять, висеть вверх ногами, кувыркаться, лежать в полный рост по его ширине. Очень понравилось, что хорошо растягивались мышцы, улучшилась подвижность тела и кровообращение. Следующие два дня приятно побаливали мышцы пресса. В студии "Workout" царит приятная атмосфера, а инструктор - мегапрофессионал! Рекомендую попробовать всем, кто еще здесь не был!

Сегодня посетила йогу в гамаках. Это потрясающе! Чувство невесомости, напряжения и одновременно приятного расслабления. Я чувствую такую приятную лёгкость и очищение после занятия. Давалось время на медитацию. В добавок ко всему, Очень расположила к себе тренер. Огромное спасибо за это впечатление! ????

Попробовала новый вид йоги - йога в полотнах. Остались только позитивные впечатления. Единственное - тренер какая-то сонная была или слишком расслабленная, а в целом, все отлично

Доброго дня!
Посетили с подругой студию йоги "Камала". Очень нам понравилось. Тренер толковая девушка. Направляла нас, показывала как правильно выполнять элементы, объясняла с точки физиологии некоторые аспекты. Растянули все свои мышцы и получили колоссальное удовольствие от занятий. После чувствуешь только приятное расслабление по всему телу. Очень рада, что выбрала именно эту процедуру. Благодарю вас!

Это было очень круто!!! Занятие зарядило меня нереальной положительной энергией. Это было очень необычно,смешно, интересно. Думаю любому человеку,которому нравиться испытывать новые ощущения, надо обязательно попробовать занятие йогой в гамаке:-)